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 Entrainement spécifique SAMEDI 22 Mars

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AuteurMessage
Jérôme
Gros braquet
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Jérôme


Nombre de messages : 502
Age : 55
Localisation : Les Sorinières
Date d'inscription : 15/11/2006

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MessageSujet: Entrainement spécifique SAMEDI 22 Mars   Entrainement spécifique SAMEDI 22 Mars Icon_minitimeMer 19 Mar - 2:48
Samedi matin 22 mars:

Rendez-vous à 8h50 chez moi pour un départ à 9h.

1 h de Course à pied (CAP)
1 h de VTT
1 h de Course à pied

L'allure est tranquille, c'est la première sortie.
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